Wat is oestrogeen
Samen met progesteron is oestrogeen hét vrouwelijke hormoon bij uitstek. Oestrogenen vormen je lichaam (vrouwelijke rondingen) en beïnvloeden je psyche: je stemming en emoties. Samen met progesteron speelt oestrogeen een rol in de menstruatiecyclus.
Wat is oestrogeen dominantie
Bij oestrogeen dominantie gaat het altijd om de verhouding oestrogeen ten opzicht van progesteron. Beide hormonen moeten in een goede hoeveelheid aangemaakt en afgebroken worden.
Veel vrouwen hebben oestrogeen dominantie. Vaak is het niet zo dat er teveel oestrogeen wordt aangemaakt. Meestal is de hoeveelheid progesteron te weinig.
Welk klachten door oestrogeendominantie
Onderstaande disbalans kan wijzen op een oestrogeendominantie, die bij veel vrouwen voorkomt.
- hevige menstruatie
- PMS (PreMenstrueel Syndroom)
- Pijnlijke borsten
- Vetopslag met name billen en bovenbenen
- Vocht vasthouden
- Stemmingswisselingen, prikkelbaar
- Abnormaal PAP uitstrijkje
- Migraine
- Vaginale schimmelinfecties
- Gewichtstoename
- Vleesbomen of poliepen
- Endometriose
Oorzaken oestrogeen dominantie
Teveel stress, verkeerde voeding, hormoonverstorende stoffen, een overbelaste lever, niet goed naar je lichaam luisteren zijn belangrijke oorzaken.
Hoe kan je balans brengen tussen oestrogeen en progesteron
Acupunctuur is een goede manier om je oestrogeen en progesteron verhouding in balans te brengen. Tijdens elke periode van hormoonwisselingen.
Voetreflex brengt veel rust tijdens spanningsklachten door onbalans in hormoonwaardes.
