Zwangerschap & Bevalling:
Ontspan, bereid je lichaam voor, ervaar een zachte overgang naar de geboorte. Natuurlijk in balans met acupunctuur en voetreflex Afspraak makenBevalling stimulerenWaarom kiezen voor natuurlijke ondersteuning tijdens je zwangerschap?
Zwanger zijn is bijzonder. Vaak gaat het ook gepaard met klachten. Veel vrouwen ervaren misselijkheid, rug- en bekkenpijn, vermoeidheid of spanning. Ook de laatste weken voor de bevalling kunnen pittig zijn: je lichaam is moe, slapen gaat moeilijker en de onzekerheid rondom de bevalling kan stress geven.
Met acupunctuur en voetreflex bied ik je een natuurlijke manier om klachten te verminderen, meer ontspanning te ervaren en je lichaam zacht voor te bereiden op de bevalling.
Veelvoorkomende zwangerschapsklachten waarbij acupunctuur en voetreflex kunnen helpen.
Misselijkheid en maagzuur
Rug- en bekkenklachten
Vermoeidheid en slaapproblemen
Stress, spanning en emoties
Stuitligging (moxa/acupunctuur)
Voorbereiding op de bevalling vanaf week 36/37
Herstel na bevalling: energie, borstvoeding en hormonale balans
Bevalling opwekken met voetreflex en/of acupunctuur
Ben je hoogzwanger en laat de bevalling op zich wachten. Maak dan direct een afspraak. Het kan net dat steuntje in de rug zijn om de bevalling op gang te laten komen (vanaf week 40).
Acupunctuur vs. Voetreflex – wat past bij jou?
Acupunctuur tijdens zwangerschap
- Werkt in op je energiebanen en hormoonhuishouding.
Helpt bij fysieke klachten zoals misselijkheid, rugpijn en stuitligging (moxa).
Bevordert ontspanning en doorbloeding, ondersteunt natuurlijke start van de bevalling.
Kan de hele zwangerschap veilig worden toegepast. En preventief in week 12, 24 en vanaf week 36 tot bevalling
Voetreflex tijdens zwangerschap
Stimuleert reflexzones die verbonden zijn met organen en hormonen.
Werkt zeer ontspannend, ideaal bij spanning, stress of slaapproblemen.
Kan de bevalling op een zachte manier ondersteunen door de baarmoeder en bekkenregio te activeren.
Wordt vaak gekozen door vrouwen die aanraking en ontspanning belangrijk vinden.
Twijfel je? Samen kijken we wat het beste bij jou en je zwangerschap past.
Voorbereiding op de bevalling
Vanaf week 36/37 kun je je lichaam met acupunctuur of voetreflex voorbereiden op de bevalling. De behandelingen:
Bevorderen ontspanning van spieren en weefsels.
Kunnen de baarmoedermond helpen verweken.
Zorgen dat je met meer rust en vertrouwen de bevalling ingaat.
Ben je 40 weken of langer? Dan kan een behandeling een zachte stimulans geven om de bevalling op gang te brengen.
Jouw zwangerschap in deskundige handen
Ik ben Barbara, acupuncturiste en natuurgeneeskundige. Inmiddels heb ik jarenlange ervaring op het gebied van behandeling van vrouwen met hormonale klachten zoals rondom zwangerschap en bevalling.
Hoe werkt het?
Tijdens een persoonlijk traject werk ik met acupunctuur en/of voetreflexzonetherapie om zwangerschapsklachten te verminderen of de bevalling te stimuleren. Door mijn natuurgeneeskundige achtergrond kan ik je ook advies geven over: voeding, supplementen en ontspanningtechnieken (ademhaling en mindfulness).
Meer ontspanning
Beter slapen
Voorbereiding bevalling
Ervaring uit de praktijk
“Barbara is een hele fijne, rustige, positieve en professioneel deskundige waarbij je je snel op je gemakt voelt. Barbara heeft mij bij beide zwangerschappen goed geholpenmet ontspannende voetreflex. Ik heb er veel baat bij gehad en ik kan Barbara van harte aanbevelen.”
~ Elles
Praktisch: hoe zie een behandeling eruit?
Persoonlijke aandacht voor jou en je kindje tijdens je zwangerschap. Geen standaard behandeling. Wel een holstische aanpak.
INTAKE GESPREK
- Bespreken van je zwangerschapsklachten
- Overleggen welke behandeling of combi de meeste verbetering zal opleveren.
- Behandeling: acupunctuur of voetreflex
- Investering: € 90,-
- Zorgverzekering: vaak (deels) vergoed
- Duur: 60-75 min.
VERVOLG AFSPRAAK
- Gericht op verder herstel en ontspanning
- Aanvullende natuurkundig advies ter verbetering van je zwangerschapsklachten
- Behandeling: acupunctuur, voetreflex of combi
- Investering: € 67,50
- Zorgverzekering: vaak (deels) vergoed
- Duur: ca 45-50 min.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Is de behandeling veilig?
Ja. Acupunctuur en voetreflex zijn veilige behandelmethodes tijdens de zwangerschap en rondom de bevalling. Ik houd altijd rekening met je week van zwangerschap en eventuele medische bijzonderheden.
Kan voetreflex of acupunctuur de bevalling echt opwekken?
Ze kunnen de natuurlijke processen in je lichaam stimuleren, waardoor de kans groter wordt dat de bevalling spontaan begint.
Worden de behandelingen vergoed?
Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) acupunctuur en voetreflex vanuit het aanvullende pakket. Check hiervoor je verzekeringspolis.
Vanaf wanneer kan ik starten?
Acupunctuur en voetreflex kan je op elk moment tijdens de zwangerschap starten.
Bevallingsvoorbereiding raad ik vanaf week 36/37 aan.
Bevalling stimuleren en opwekken vanaf week 40.