Wat is endometriose?
Bij vrouwen met endometriose groeit weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies (endometrium) ook buiten de baarmoeder. Hierdoor kunnen verschillende organen aangetast zijn:
- in de buikholte op het buikvlies
- buitenkant eierstokken, eileiders,
- blaas en/of darmen
- in de borstkas op de longen en/of het middenrif.
Het slijmvlies dat zich buiten de baarmoeder bevindt reageert op hormonale veranderingen in de cyclus. En kan klachten veroorzaken zoals ontstekingen, littekenvorming en verklevingen.
Endometriose is een chronisch aandoening. Klachten bij endometriose verschillen van vrouw tot vrouw. De plaats waar de endometriose zich bevindt is van invloed op de klachten. Naast lichamelijke klachten hebben veel vrouwen ook last van psychische klachten.
Hoe ontstaat endometriose
Tot dusver lijkt de oorzaak door meerder factoren te komen. Vrijwel zeker is een genetische aanleg. Een specifieke vorm kan zich zelfs al in de embryonale fase ontwikkelen. Een andere theorie is dat de endometriose zich ontwikkelt tijdens het menstrueren.
Volgens de Chinese geneeskunde ligt de oorzaak van endometriose bij onvoldoende energie doorstroming in het bekken. Dit kan in je aanleg zitten of door voeding komen.
Veel voorkomende endometrioseklachten
- Zeer hevige menstruatiepijn
- Pijn bij de ontlasting of plassen
- Pijn tijdens of na seks
- Een opgeblazen gevoel
- Uitstralende pijn naar de rug of de benen die dagen kan aanhouden
- Ovulatiepijn
- Vermoeidheid en slecht slapen
- Voor sommige vrouwen beïnvloedt endometriose de vruchtbaarheid, miskramen.
Naast lichamelijke klachten hebben veel vrouwen ook last van psychische klachten. Een verminderde kwaliteit van leven komen vaak voor.
Endometriose kan levenskeuzes noodgedwongen veranderen, relaties beïnvloeden en normaal functioneren op het werk of in de vrije tijd in de weg staan.
Wat is Adenomyose
Adenomyose is een vorm van endometriose waarbij het baarmoederslijmvlies zich bevindt in de spierwand van de baarmoeder. Het is een goedaardige afwijking.
Endometriose en vruchtbaarheid
Door operaties kan het weefsel verwijderd worden. Dit geeft een risico op littekens die de eileiders blokkeren. Endometriose kan ook effect hebben op de innesteling van een bevruchte eicel. Indirect kan endometriose schade leveren aan het sperma of het eitje. Ongeveer 30-50% van de vrouwen met endometriose is onvruchtbaar.
Hoe vaak komt endometriose voor
Bij 10% van alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd voorkomt. Meestal ontwikkelen vrouwen met endometriose de eerste symptomen binnen de eerste 2 jaar na start menstruatie. De diagnose wordt via een kijkoperatie gesteld.
Tijdens de overgang stopt de groei en afstoting van het slijmvlies. Ook de stukjes buiten de baarmoeder groeien dan niet meer. Ze zitten er nog wel, maar geven meestal geen klachten meer. De endometriose is dan tot rust gekomen.
Endometriose en voeding
- Zorg voor versterkende voeding. Denk aan groente (o.a. bietjes), fruit, peulvruchten. Weinig vlees, vis, ei. Wel granen maar geen tarwe i.v.m. gluten. Vermijd suiker.
- Vermijd tijdens de menstruatie zwaar verteerbaar, gefrituurd eten, koude dranken en koud voedsel (yoghurt). Kies voor een warm ontbijt (havermoutpap). Gebruik verwarmende kruiden zoals kaneel kardemom, gember, kurkuma.
(aanbevolen door de Endometriosestichting)
Reguliere behandeling
De reguliere behandeling bestaat vaak uit pijnstillers, hormonale medicatie of een operatie om endometriosehaarden te verwijderen. Deze behandelingen zijn soms effectief, maar niet altijd afdoende. Veel vrouwen blijven ondanks medische zorg klachten houden of zijn op zoek naar aanvullende ondersteuning om hun dagelijks leven dragelijker te maken.
Acupunctuur en ondersteuning bij endometriose
Acupunctuur kan ondersteunend ingezet worden naast reguliere zorg. Het doel is pijn te verlichten, de energiebalans te herstellen en de cyclus te reguleren. Veel vrouwen ervaren na een aantal behandelingen meer ontspanning, minder buik- en rugpijn en een betere nachtrust. Ook kan acupunctuur helpen om vermoeidheid te verminderen en de emotionele belasting van de aandoening te verlichten.
👉 Maak een afspraak en ontdek hoe acupunctuur een natuurlijke, zachte behandelvorm is naast je reguliere zorgtraject.
