Hormonale slaapklachten. Slaap wordt gereguleerd door verschillende processen: slaapbehoefte, slaperigheid en interne klok (24 uur) gesynchroniseerd met buitenlicht (melatonine aanmaak). Hierdoor kunnen we ca 8 uur slapen en ca 16 uur redelijk alert wakker zijn. Er...
Wat is voetreflex? Voetreflexmassage is waarschijnlijk het meest bekende binnen de reflextherapie. Het valt binnen het vakgebied natuurgeneeskunde. Er bestaan verschillende benamingen voor dezelfde techniek: Voetreflex Voetreflexmassage Voetreflexzonetherapie...
Wat zijn meridianen Volgens de Chinese meridiaantherapie is een meridiaan een onderdeel binnen een verweven energienetwerk door het hele lichaam. Ze verbinden daarmee het hele lichaam met alle lichaamsdelen. Het meridianensysteem vormt paden waardoor vitale energie...
Wat is pijn Pijn is een lokaal gevoel van discomfort. En is essentieel voor het behoud van leven omdat het een signaalfunctie heeft. Zodra we een pijnsensatie ervaren of dreigen te ervaren komen we in actie om controle te krijgen over het ongemak. Een terugtrek...
Levensfasen en hormoonhuishouding van de vrouw Een vrouwenleven kent vele fasen met variabele hormonen. Flexibele gezonde hormonale regelsystemen zijn nodig voor aanpassingen van de hormonale huishouding. Want onevenwicht in de productie van hormonen kunnen voor veel...
