De schildklierhormonen

De schildklier is een vlindervormig orgaan in de hals. Het maakt schildklierhormonen aan die belangrijk zijn voor de stofwisseling, voor de groei en de geestelijke ontwikkeling. Schildklierhormonen hebben effect op het centraal zenuwstelsel, botten, hart en vaten, lever, maag/darm, vetweefsel spieren, ademhaling en de stofwisseling.

Welke schildklierhormonen zijn er

De schildklier maakt dag en nacht precies genoeg schildklierhormonen aan:

  • T4 (thyroxine, ruim 80%)
  • T3 (tri-joodthyronine, ongeveer 20%)
  • Calcitonine

Om het schildklierhormoon te kunnen aanmaken, heeft de schildklier jodium nodig. Jodium zit o.a. in brood, melk, vis en eieren. Naast jodium is ook tyrosine nodig voor de aanmaak van schildklierhormoon. Tyrosine zit in eiwitrijke voedingsproducten zoals melk, melkproducten, vlees, vis, noten en peulvruchten. Uit tyrosine en jodium wordt T4 en T3 gemaakt. Naar behoefte van het lichaam, weefsels en cellen wordt T4 omgezet in T3. Dat gebeurt onder andere in de lever, de spieren en de hersenen. De schildklier maakt ook het hormoon calcitonine in de c-cellen van de schildklier. Calcitonine zorgt ervoor dat er niet te veel calcium of kalk vanuit de botten in het bloed komt.

Stress? Bij veel stress wordt Thyrosine gebruikt om adrenaline aan te maken in plaats van schildklierhormoon aan te maken.

Hoe wordt de schildklier aangestuurd

Je hersenen sturen de werking van de schildklier aan. Als er te weinig schildklierhormoon in het bloed zit dan zorgen de hypothalamus en de hypofyse ervoor dat de schildklier meer schildklierhormoon gaat aanmaken. En omgekeerd als er te veel schildklierhormoon in het bloed zit dan zorgen de hypothalamus en de hypofyse ervoor dat de schildklier minder schildklierhormoon gaat aanmaken. De hypothalamus maakt voor dat doel TRH aan en de hypofyse TSH. Het gevormde schildklierhormoon wordt opgeslagen in de follikels of blaasjes van de schildklier.

Wat doet het schildklierhormoon

Zorgt voor balans bij

  • temperatuurregulatie
  • glucoseregulatie
  • hartfrequentie
  • zin om te bewegen
  • eetlust

Schildklier klachten

Een niet goed werkende schildklier geeft zowel lichamelijke als psychische klachten. Veel klachten komen ook voor bij andere aandoeningen. Daarom is een bloedonderzoek noodzakelijk om te weten of de schildklier de oorzaak is.

Klachten van een te trage, langzame schildklier (hypothyreoïdie)

De schildklier maakt te weinig schildklier hormoon aan. Hierdoor verlopen verschillende processen in je lichaam (stofwisseling) langzamer. Dit kan tijdelijk of blijvend zijn. De meest voorkomende klachten zijn:

  • vermoeidheid, geen energie, uitputting
  • traag, loom
  • depressieve gevoelens
  • kouwelijk
  • gewichtstoename
  • concentratiestoornissen, vergeetachtigheid
  • droge huid
  • haarverlies
  • hartklachten
  • heesheid
  • obstipatie
  • spierpijn
  • e.a.

Klachten van een te snelle schildklier (hyperthyreoïdie)

De schildklier maakt te veel schildklier hormoon aan. Hierdoor verlopen verschillende processen in je lichaam (stofwisseling) te snel. Dit kan tijdelijk of blijvend zijn. Of omslaan naar een te trage schildklier. De meest voorkomende hyperthyreoïdie klachten zijn:

  • afvallen
  • angst
  • geïrriteerdheid
  • hartkloppingen
  • opgejaagd gevoel
  • slapeloosheid
  • zweten
  • e.a.

 

Fertiliteit en de schildklier

Te veel of te weinig schildklierhormoon kan leiden tot een minder goede werking van de eierstokken. Met als gevolg dat er minder vaak een eisprong (ovulatie) optreedt, soms ook een onregelmatige menstruatie en moeite om zwanger te worden (fertiliteit problemen).

Daarnaast is ook voldoende schildklierhormoon nodig in de vroege zwangerschap om te zorgen voor innesteling van de bevruchte eicel en voor de vorming van de moederkoek (placenta). Eerst heeft de foetus schildklierhormoon van de moeder nodig voor zijn ontwikkeling. Vanaf ongeveer 12 weken gaat de foetus ook zelf schildklierhormoon aanmaken

Schildklier problemen en de overgang

In de overgangsperiode neemt de aanmaak van het eierstokhormoon progesteron af. Progesteron is ook een belangrijk hormoon voor het functioneren van de schildklier. Hierdoor kan de schildklier trager gaan werken. Wat een extra reden kan zijn voor gewichtstoename tijdens de overgang. Er zijn aanwijzingen dat overgangsklachten bij mensen met hypothyreoïdie (traagwerkende schildklier) intenser zijn.

Stressregulatie met voetreflexzonetherapie

Aangezien stress invloed heeft op het creëren van een tekort aan schildklierhormoon is het goed om aan stressregulatie te doen. Voetreflex helpt je heerlijk ontspannen. De behandeling balanceert je  zenuwstelsel en je hormoonstelsel. Een echte aanrader.